SIDOARJO (wartadigital.id) – Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional yang jatuh setiap 25 Januari, SD Al Muslim mengadakan kegiatan dengan tema Healthy Food Healthy Live. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui pola hidup yang sehat, termasuk olahraga, kebiasaan makan yang baik, serta pemahaman tentang gizi seimbang. Peringatan Hari Gizi Nasional kali ini menjadi momen untuk menanamkan nilai-nilai gaya hidup sehat kepada anak-anak sejak dini.
Kegiatan dimulai dengan senam pagi bersama yang melibatkan seluruh siswa dan guru. Senam pagi ini merupakan bagian dari program pemerintah 7 Kebiasaan Sehat, yang meliputi olahraga teratur, makan dengan gizi seimbang, minum air putih yang cukup, tidur yang cukup, menjaga kebersihan, dan rajin cuci tangan.
“Senam pagi ini seru banget, selain bisa membuat badan sehat, kita juga diajarkan untuk terbiasa dengan kebiasaan sehat lainnya, seperti makan sarapan yang bergizi. Sebelum berangkat sekolah tidak lupa untuk sarapan terlebih dahulu,” ujar beberapa siswa kelas 3 yang tampak bersemangat mengikuti kegiatan.
Setelah senam pagi, siswa kemudian kembali ke kelas masing-masing untuk mengikuti kegiatan sarapan pagi bersama. Siswa membawa sarapan dari rumah. Menu yang dibawa harus sesuai dengan syarat makanan sehat dan bergizi. Setelah sarapan bersama, siswa kelas 1-3 mempresentasikan tentang menu sarapan yang dibawa dari rumah. Untuk siswa kelas 5 dan 6 mempresentasikan poster bertema Healthy Food Healthy Live.
“Hari Gizi Nasional bukan hanya sekadar peringatan, tetapi juga sebagai pengingat bagi kita semua untuk menjaga kesehatan tubuh dengan kebiasaan yang sehat. Menurut kami senam pagi dan sarapan yang bergizi adalah langkah awal yang baik untuk memulai hari,” ujar Kepala SD Al Muslim Fatimatuz Zahroh SPd, MPd, Jumat (25/1/2025). sis